Consulenze di Alimentazione naturale

 

CONSULENZE DI ALIMENTAZIONE NATURALE
Alcuni fattori di base che influenzano il nostro benessere difficilmente riusciamo a controllarli: l'inquinamento ambientale per esempio, possiamo trovare accorgimenti per mitigare, utilizzando maggiormente i mezzi di trasporto pubblici, la bici, spostandosi a piedi e passando piú tempo nella natura. Periodi particolarmente stressanti, quali grossi carichi di lavoro o situazione personali o famigliari intense, stentiamo a controllarli. Spesso ci facciamo prendere dalla routine o sopraffare da eventi e situazioni a scapito del nostro benessere e il corpo fisico, mentale ed emotive ne risente. Per non parlare delle relazioni, che vengono spesso anch'esse messe a dura prova.
Mentre, APPORTARE UN CAMBIAMENTO e introdurre UN'ALIMENTAZIONE NATURALE, SANA e SEMPLICE è alla portata di tutti.
Poco a poco, sperimentando questa alimentazione con curiosità, facendo qualche corso, trovando i propri gusti preferiti, adattandola al proprio stato di salute, attività fisica, applicandola alla vita di tutti i giorni, utilizzando prodotti differenti a seconda della stagione, essa diventa parte del proprio stile di vita.
Ricordo i fattori fondamentali di una gradevole e sana ALIMENTAZIONE NATURALE: il SAPORE (che sia cibo di qualità, gustoso e saporito), il PIACERE (di prepararlo, gustarlo e condividerlo) e la CONDIVISIONE con famigliari, amici, colleghi. Mangiando in compagnia ci si nutre in allegria.

Consulenze di alimentazione naturale: individuali, di coppia o famigliari. Ne propongo di due tipi: per il benessere o curative.

Si tratta di incontri individuali o con piú persone dello stesso nucleo famigliare, durante i quali impari l’effetto del cibo sul corpo e come creare la tua alimentazione naturale, secondo il tuo gusto e la tua struttura fisica. Riceverai informazioni, suggerimenti e ricette. Chiariremo ogni tuo dubbio in merito.

Ti suggerisco una CONSULENZA per il BENESSERE se:
Desideri introdurre dei cambiamenti nella tua alimentazione, rendendola più naturale, seguendo la stagionalità, il tuo stile di vita e il clima dove vivi.
Ti piacerebbe insegnare ai tuoi figli a prendersi cura della propria salute e far si che crescano sani e forti.
Vorresti raggiungere un maggior equilibrio psico-fisico con tanta vitalità.
Sei sportivo/a e desideri essere sempre al meglio fisicamente, carico ma leggero prima e recuperare rapidamente dopo gli allenamenti e le gare.

Ti suggerisco una CONSULENZA CURATIVA se:
Hai lo stomaco e/o l'intestino delicato, oppure soffri di gonfiori, cattiva digestione, reflusso, coliti o colon irritabile.
Hai troppa voglia di dolce, mangi per ansia o ti senti stanco/a e desideri sentirti meglio.
Sei spesso in preda ad allergie, soffri di eruzioni cutanee, raffreddori o sinusiti. Accusi dolori che si ripetono o hai una menopausa fastidiosa.
Hai problemi di colesterolo o pressione alta.
Soffri d’insonnia o dormi male.

Le consulenze avvengono via skype, in studio o a domicilio, a seconda di dove risiedi.
Attualmente i miei clienti risiedono in Italia, Svizzera, Spagna, Germania e Austria.

Non esitare a chiedermi informazioni, sarò felice di risponderti!