Manteniamo alto il livello di energia!!!

La quarantena continua a mantenerci in casa. Oggi siamo al 46° giorno da quando ho lanciato il #plankchallenge di Novella Naturale. Rivediamo alcuni esercizi di movimento e respirazione per mantenere alto il livello di energia, risvegliare il corpo, mantenere chiarezza e lucidità. Elementi essenziali per stare bene, qualsiasi situazione stiamo vivendo. Buona giornata e buon allenamento!!! Novella 

Chi desiderasse consulenze personalizzate, sia sulla gestione pisco emotiva e fisica, sia di alimentazione naturale in questo periodo propongo sedute on line individualizzate. Contattami al 392 24 28 308 o via mail a novella.vlc@gmail.com