La PAURA: distinguere quella reale da quella immaginata dalla mente.

PAURA o FEAR in inglese. La paura può essere reale (causata da un avvenimento reale, un incidente, una cattiva notizia,...) oppure irreale, creata dalla nostra mente (immaginando scenari, preoccupandosi in eccesso per un tema,..) così facendo creiamo una realtà "distorta".
E' possibile imparare a lasciarla fluire, la paura reale, mentre quella irreale bisogna imparare a non più crearla e a distinguere la realtà dalle paure create dalla mente. Occupandosi a 360 gradi del proprio benessere, tramite sedute individuali del Metodo Grinberg,  l'alimentazione, il movimento e aumentando la consapevolezza corporea, impariamo a vivere la vita con fiducia. E a vivere con energia, gioia di vivere e positività, ogni giorno come se fosse l'ultimo!

Per vivere con fiducia, è necessario lasciar fluire la paura reale, pura energia!

Terzo video sulla paura: